Galinakekeeva.ru

Красота и Спорт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Крем для безопасного загара

Лучший крем для загара — безопасного и ровного

Поговорим о том, какое средство поможет загореть — не просто поджариться на солнце, как на гриле, а обезопасить кожу от ультрафиолета и при этом приобрести ровный красивый оттенок. Топ-5 лучших кремов для загара, по мнению skin.ru, — на заметку.

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Для чего нужен крем

Крем для загара, как и любое солнцезащитное средство, нужен для того, чтобы солнечные лучи стали источником радости и красивого загара, а не причиной ожогов и фотостарения. С этой задачей продукт справляется на отлично.

Отнеситесь ответственно к выбору крема © IStock

Главное — подобрать средство с оптимальным SPF, а для этого надо адекватно оценить восприимчивость кожи к загару и ее склонность к ожогам.

Классика жанра. Обладает дополнительными питательными свойствами. Обычно адресован нормальной и сухой коже лица.

Флюид

Солнцезащитное средство с облегченной текстурой для нормальной, комбинированной и жирной кожи.

Молочко, лосьон

Универсальный вариант для лица и тела, нечто среднее между кремом и флюидом с SPF.

Как действует крем для загара на солнце

Крем для загара, как и всякое средство с SPF, образует на коже экран, позволяющий увеличить время безопасного пребывания на солнце. Основу формул составляют солнцезащитные фильтры, которые бывают двух типов.

Физические (минеральные). Не проникают в кожу, образуют на ее поверхности защитный слой, который отражает солнечные лучи.

Химические (органические). Поглощают ультрафиолет и преобразуют световую энергию в тепловую.

Какие бывают индексы защиты от солнца

Фактор солнечной защиты SPF — величина, показывающая, на сколько процентов снижено влияние лучей типа B, которые несут ответственность за выработку меланина в коже, то есть за загар, а также за ожоги.

SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей;

SPF 30 — 97%;

SPF 50 (+) — 98–99%.

Разница невелика, но для людей, чувствительных к солнцу, может сыграть решающую роль.

Как выбрать крем для загара

Многие уверены, что секрет быстрого и насыщенного загара — многочасовое пребывание на солнце и минимальная защита от УФ-излучения. Это ошибка: скорость выработки защитного пигмента меланина, как и его цвет, зависят от вашего фототипа. Не обеспечив кожу адекватной защитой, вы заработаете ожог.

Темный пигмент на месте красноты появится далеко не у всех. И продержится такой загар недолго. Хотите найти лучший крем для загара? Определите свой фототип.

I Кельтский

Людям с рыжеватыми или светлыми волосами, веснушками и молочно-белой либо розоватой кожей, которая не загорает никогда и обгорает всегда, придется довольствоваться искусственным загаром. Ну или кратковременным пребыванием на солнце в утренние и вечерние часы. Крем с максимальной защитой 50+ обязателен.

II Светлокожий европейский

У такой кожи есть шанс загореть, но для достижения цели потребуется дисциплина и ответственность: прием солнечных ванн строго до 10.00 –11.00 утром и после 17.00 вечером. Крем для загара с SPF не ниже 30.

Выбирайте крем для загара сообразно своему фототипу © IStock

III Темнокожий европейский

Темно-русые светлоглазые шатены с кожей цвета слоновой кости хорошо загорают, обгорая только по недосмотру. Чтобы этого не случилось, потребуется защита не меньше SPF 20. Тогда ровный устойчивый загар на все лето будет обеспечен.

IV Средиземноморский

Темноволосые кареглазые обладатели кожи сливочного или оливкового цвета загорают великолепно. Люди этого фототипа не боятся ожогов, поэтому с первых дней могут позволить себе пользоваться маслами для загара с минимальной защитой.

V Азиатский

Смуглый цвет кожи и генетика позволяют представителям этого фототипа греться на солнце без неприятных последствий. Этим людям надо бояться не ожогов, а преждевременного старения. И защищаться с помощью средств широкого спектра действия.

VI Африканский

Представители данного фототипа полностью защищены от ожогов, но и загар им вряд ли интересен. На море им нужно заботиться о том, чтобы кожа была хорошо увлажнена.

Для светлой кожи необходимо средство с высоким фактором защиты SPF 30 или SPF 50. Другого шанса получить качественный загар без ожогов у белокожих нет.

Как пользоваться кремами для загара

От того, как вы наносите средство и сколько его расходуете, зависит качество и устойчивость вашего загара: будет ли он равномерным и продержится еще минимум месяц после отпуска или исчезнет через неделю.

Когда? Крем для загара наносите за 20 минут до выхода из дома. Этого времени хватит, чтобы образовалась устойчивая защита, которая поможет избежать ожогов по дороге на пляж.

Сколько? Рекомендуемая норма обеспечивает равномерное покрытие кожи и зависит от текстуры фотозащитного средства, упаковки (с дозатором или без) и интенсивности пребывания на открытом солнце. 100 мл фотозащитного средства хватает на 4–7 дней активного использования для лица и тела. Но это как раз тот случай, когда экономить не нужно.

Как часто? Физические фильтры легко смываются, а органические перестают работать через два часа. Поэтому повторное нанесение после купания и каждые два часа обязательно, даже если на флаконе есть пометка «водостойкое».

Меры предосторожности

Просто запомните, что ни один крем не гарантирует 100-процентной защиты от солнца.

Основные правила безопасного загара

На пляже не теряйте счёт времени © IStock

Следите за временем. Выходить на пляж в промежутке от 11.00 до 17.00 не рекомендуется, даже если вы используете крем с максимальным SPF.

Читать еще:  Как увлажнить кожу тела после загара

Наносите крем в достаточном количестве. Не скупитесь и будьте внимательны, не оставляйте без защиты ни одного миллиметра кожи.

Уделяйте внимание родинкам. Если у вас много родинок, нанесите на них отдельно средство с высоким SPF. Для этих целей удобен санскрин в виде стика.

Выбирайте водостойкие формулы. Кремы, обладающие этим свойством, защищают кожу во время купания, когда опасность ожога возрастает — вода отражает лучи и усиливает действие ультрафиолета.

Загорайте постепенно. Солнцезащитные средства обеспечивают постепенный загар, который в разы устойчивее оттенка, полученного в течение первых дней активной инсоляции. Даже если ваша кожа сразу темнеет на солнце, помните, что быстро полученный загар быстро тускнеет и смывается.

Как выбрать крем от солнца

Инструкция по выбору защитного крема от солнца: стоит ли гнаться за максимальными цифрами на упаковке, нужно ли пользоваться кремом, если вы никогда не обгораете, и что делать, если на защитный крем у вас обнаружилась аллергия?

С наступлением долгожданного лета люди стремятся подставить бледные после зимы тела солнечным лучам и обзавестись темной кожей. Оккупируют городские пляжи, загорают на газонах и собственных балконах или же устремляются в отпуск в южные страны, туда, где солнце еще жарче. Прежде чем получить свою порцию ультрафиолета, позаботьтесь о здоровье и приобретите крем от солнца. А мы расскажем вам о том, на что стоит обратить внимание при его покупке.

Нужен ли крем, если вы не обгораете

Чаще всего кремом пользуются люди, которые быстро обгорают. Счастливчики, сразу приобретающие красивый оттенок, обычно отмахиваются от защитных средств. И зря, так как ожог – это меньшее из зол, которое поджидает любителя солнечных ванн. Ультрафиолет вызывает преждевременное старение кожи (фотостарение). Он уменьшает выработку белка коллагена, вследствие чего кожа теряет свою эластичность и на ней появляются мелкие морщины. Также солнечный свет провоцирует утолщение и огрубение эпидермиса, сосудистые изменения и нарушения пигментации. Однако гораздо опаснее то, что ультрафиолетовые лучи способствуют развитию различных видов рака кожи.

Можно ли выбрать один крем на весь отпуск?

Выбирая солнцезащитное средство, покупатели в первую очередь обращают внимание на фактор защиты от ультрафиолетового излучения (SPF). Можно найти крем как с защитой 4–6, так и с SPF 100. Чем светлее ваша кожа и чем легче вы обгораете, тем больший фактор защиты стоит выбрать. Если же вы, несмотря ни на что, намерены весь отпуск нежиться на пляже, берите два крема для загара: один с высоким фактором защиты, которым вы будете пользоваться в начале лета, а второй с меньшим SPF. Его вы сможете использовать, когда кожа уже начнет вырабатывать меланин и яркое солнце будет для нее не столь опасно.

Фактор защиты: нужно ли гнаться за максимальными цифрами?

Сегодня существует тенденция маркировать солнцезащитные кремы с высоким фактором не цифрой 60, 70 или 100, а 50+. К подобной мере производителей подтолкнули ученые, которые в ходе исследований обнаружили, что действие крема с SPF 80 практически неотличимо от крема с SPF 50. Однако Даррел Ригель, доктор медицинских наук и профессор клинической дерматологии нью-йоркского университета (Нью-Йорк), рекомендует все же выбирать крем, SPF-фактор которого даже выше, нежели вам требуется. Согласно его мнению, кремы с высоким фактором защиты показывают практически одинаковые результаты в лабораторных условиях, где испытуемые послушно наносят по два миллиграмма средства на каждый кубический сантиметр кожи. В обычной жизни люди используют куда меньшее количество.

Разный ультрафиолет – разная защита

Помимо фактора защиты при выборе крема стоит учитывать и спектр защиты. В солнечном свете различают длинноволновые лучи УФА (UVA) и коротковолновые УФБ (UVB). За старение кожи и большинство видов рака отвечают УФ-лучи, а вот УФА обеспечивают ровный загар, поэтому долгое время защита от них не была предусмотрена. Впоследствии же выяснилось, что именно УФА способствуют развитию меланомы. Сегодня можно найти средства двух типов: предохраняющие от обоих видов лучей для тех, кто предпочитает безопасность, а также кремы, препятствующие проникновению лишь UVB, – для тех, кто готов рискнуть здоровьем в погоне за темной кожей.

Солнцезащитный фильтр: химический и физический?

В современных средствах, защищающих кожу летом от солнца, используются солнцезащитные фильтры двух типов: физические и химические. Химический фильтр преобразует опасную энергию ультрафиолетового излучения в безопасную тепловую. Он прекрасно справляется со своей работой, но нередко вызывает аллергические реакции. На то, что в вашем креме используется химический фильтр, укажут следующие ингредиенты: октилметоксициннамат, метилантранилат, 4-изопропилдибензоилметан, бутилметоксидибензоилметан, бензофенон-3, бензофенон-4.

Кремы, в которых используется физический фильтр, образуют на коже тонкую пленку, которая не пропускает ультрафиолет и, подобно зеркальной поверхности, отражает лучи.

Физический фильтр не вызывает аллергии, но способен оставлять белые следы на коже и одежде. О том, что в средстве используется этот фильтр, скажут следующие компоненты: оксид цинка, салицилаты, диоксид титана.

Как узнать стойкий крем

Любой крем периодически необходимо обновлять, но некоторые средства позволяют делать это реже. Крем может быть снабжен надписью waterproof, что означает, что данное средство не смывается после пребывания в воде. Sandproof свидетельствует о том, что вы можете валяться на песке без боязни стереть крем с кожи, ну а пометка sweat resistant говорит о том, что средство устойчиво к действию пота. Это не значит, что подобными кремами достаточно пользоваться один раз в день – со временем любое средство теряет свои полезные свойства. Обычно производители указывают, как часто нужно обновлять их продукцию.

Читать еще:  Лореаль масло для загара

Крем для загара на солнце

Ультрафиолет, по словам заведующего лабораторией Федерального медико-биологического агентства Олега Григорьева, намного опаснее пресловутых мобильных телефонов. Получить убойную дозу ультрафиолета можно даже в прохладный день, особенно в горах, вот почему так важно использовать солнцезащитные средства круглый год.

Но какое из всего разнообразия выбрать? Давайте разбираться.

Директор научного подразделения Johnson & Johnson Skincare Research Уоррен Валло предупреждает: кожа подпитывается ультрафиолетом постоянно, не только летом, но и зимой. Даже если вы с утра до вечера сидите в офисе и днем на улицу носа не показываете, ультрафиолет все равно проникает сквозь стекло (если ваш рабочий стол стоит около окна, не забывайте про крем).

Не говоря уже о том времени, когда вы находитесь на улице, отдыхаете в парке, катаетесь на лыжах, плаваете — в это время лучи воздействуют на верхний слой кожи — эпидермис. Поэтому кремы с SPF нужно использовать круглый год, а не только во время отпуска на курорте.

  • В усиленных дозах он становится причиной развития рака кожи, особенно меланом.
  • Вызывает признаки фотостарения, первым «звоночком» которого являются пигментные пятна.
  • Становится причиной гиперкератоза, то есть утолщения и чрезмерного шелушения рогового слоя эпидермиса.
  • Вызывает преждевременное появление морщин.
  • Провоцирует развитие фотосенсибилизации и высыпаний, которые во многом похожи на аллергию, из-за чего людям часто по ошибке назначают неправильное лечение.

КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ

В прошлом году специалисты Департамента дерматологии Медицинского Центра Северо-Западного университета в Чикаго провели экспертизу солнцезащитных средств. И были шокированы. Чуть ли не половина средств (41%) не соответствовали заявленным требованиям!

Всего экспертизе были подвержены 65 санскринов. Многие из них не содержали заявленный на упаковке защитный индекс, некоторые не обладали обещанной водонепроницаемостью, были и те, что содержали просроченные компоненты.

Как в такой ситуации не ошибиться при покупке и не стать жертвой недобросовестных производителей? Вот что советуют дерматологи:

1. Общепринятое обозначение защиты на подобных средствах указывается аббревиатурой SPF (Sun Protection Factor). Однако этот значок означает, что крем защищает только от UVB -лучей, то есть, средних волн ультрафиолетового излучения. А есть еще длинные UVA-лучи. От них защищают фильтры, обозначаемые — в зависимости от страны — как PA (Protection Grade of UVA) или PPD (Persistent Pigment Darkening). Таким образом, для наибольшей защиты стоит покупать крем, на упаковке которого есть двойное — SPF и PA (PPD).

2. Цифра рядом с аббревиатурой показывает, насколько средство «сильное». Чем выше число — тем лучше. В случае с SPF максимальное значение – это 50 (такой дает сильнейшую защиту и рекомендован для использования на пляже или в зонах повышенного излучения, например, в Австралии). Для еже использования в городе сгодится и SPF 30. Все, что ниже 20 – это уже не защита, а так, разговор в пользу бедных.

При PA уровень защиты обозначается не цифрами, а плюсами: максимальное значение — PA++++, минимальное — PA+.

3. Существуют также UVC-лучи, но они слишком короткие и Земли не достигают, поэтому волноваться о них не стоит. Если на солнцезащитном средстве написано: «защищает от UVC», то это простое надувательство и «разводка» покупателей.

4. По возможности выбирайте средство, которое будет устойчиво к воздействию воды и пота (на упаковке должна быть пометка «водостойкое»).

5. Если вы используете сразу нескольких защитных продуктов (например, крем и пудра), то учтите, что фильтры в таком случае не плюсуются. Работать будет только один, тот, что выше по значению. Например, если вы наносите крем с защитным индексом SPF 30, а поверх кладете пудру SPF15, то защитой станет не 45, а только 30.

6. Поменьше доверяйте советам подруг — побольше экспертизам и дерматологам. Не раз было доказано: показания экспертов и обывателей значительно разнятся. Для обычных людей красота упаковки и запах, как оказалось, являются более важным показателем, чем производительность продукта. А должно быть ровно наоборот

7 самых экологичных солнцезащитных кремов

Большинство солнцезащитных кремов содержат химические вещества, которые вредят и коже, и экосистеме водоемов. Смываясь во время купания, они попадают в воду и могут, например, разрушать ДНК кораллов. Мы выбрали 7 органических солнцезащитных средств, безопасных для окружающей среды.

Солнцезащитный крем для занятий спортом с широким спектром защиты SPF 35 от Badger Company

В основе органических солнцезащитных средств обычно лежит оксид цинка или диоксид титана. Именно они становятся фильтрами для УФ-излучения, поскольку не проникают в кожу, а остаются на верхних ее слоях, создавая своего рода зеркальный щит, отражающий солнечные лучи.

Из этих двух ингредиентов оксид цинка предпочтительней: он является необходимым для организма человека минералом. Солнцезащитный крем от Badger в своей основе как раз содержит оксид цинка. Кроме него в состав входят подсолнечное масло, пчелиный воск, масло жожоба, витамин E. Все компоненты натуральные, поэтому производитель заявляет о биоразлагаемости продукта, что подтверждается сертификатом Ассоциации натуральных продуктов.

Читать еще:  Масло для загара в домашних условиях

Как и другие кремы, в основе которых есть оксид цинка, он оставляет на коже легкий белый налет — к этому нужно быть готовым всем, кто предпочитает органические средства защиты.

Natural Sunscreen Organics Everyday от Goddess Garden

В составе этого крема помимо оксида цинка есть и диоксид титана. Этот компонент также добавляют в органические санскрины, он в списке разрешенных, но у исследователей все же есть ряд вопросов к его безопасности.

Зато крем не содержит наночастиц, что тоже считается одним из признаков органической продукции. С некоторых пор косметика, содержащая частицы размером менее 125 нанометров, не получает сертификат органических продуктов. Дело в том, что настолько маленькие частицы принципиально изменяют свои физические и химические свойства, и как это может влиять на человеческий организм, пока мало изучено. Здесь наночастиц нет, зато есть сок алоэ вера, масло ши, зеленый чай, масло подсолнечника и лаванды, кокосовое масло, масло семян малины, ферментированного корня редьки, витамин Е.

Натуральный состав и наличие сертификатов QAI по стандарту NSF/ANSI 3505 и B Corporation подтверждает, что продукт безопасен для окружающей среды. Об этом заявляют и производители: на упаковке написано «безопасен для рифов». Именно коралловые рифы страдают от использования людьми солнцезащитных кремов: из-за попадания в воду химикатов гибнут одноклеточные водоросли, обеспечивающие необходимыми питательными веществами кораллы.

All-Natural Sunscreen от Soleo Organics

Пометка «безопасно для рифов» есть и на креме австралийской компании Soleo Organics. Этот крем на основе оксида цинка получает самые высокие отзывы на экологических форумах: пользователи отмечают то, что в нем нет химических элементов, зато он содержит органические растительные экстракты и эфирные масла, которые не только защищают кожу, но и значительно улучшают ее.

На 22,3% крем состоит из оксида цинка, что дает более эффективную защиту от ультрафиолета. Американская экологическая организация EWG подтвердила, что солнцезащитная продукция Soléo Organics состоит из ингредиентов, которые не наносят вред не только окружающей среде, но и здоровью человека, поэтому хотя крем предназначен для взрослых, многие смело используют его для детей. У него лишь один большой минус — в России этот крем не купить.

Страна-производитель: Австралия Цена: 1700 руб. Заказать: здесь.

COOLA Organic Suncare Collection для детей

Именно детские кремы чаще всего являются и самыми безопасными для окружающей среды. В составе детского крема этого производителя активными ингредиентами являются диоксид титана (7,3%) и оксид цинка (4,3%). Также крем содержит лист алоэ-барбаденсиса, пчелиный воск, бисаболол, органическое масло ши, сафлоровое масло, кокосовое масло и другие органические масла.

Пользователям особенно нравится такое его водостойкость: на протяжении 80 минут можно спокойно находиться в воде, не боясь, что крем придется наносить заново.

Солнцезащитный крем без отдушек SPF 30 от California Baby

Согласно многим рейтингам, он считается одним из самых лучших солнцезащитных кремов в мире. Например, Американская экологическая организация EWG регулярно включает его в свой рейтинг сотни самых безопасных кремов.

Поскольку крем безопасен даже для младенцев, он отлично подойдет и взрослым с чувствительной кожей. В основе крема — диоксид титана, а также органические и растительные ингредиенты. И как видно из названия, он не содержит никаких отдушек. Еще одна галочка в пользу этого крема — он не оставляет даже слабого белого налета.

Календула SPF 30 от Levrana

Компания стала первой российской косметической маркой, признанной международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это значит при создании этой продукции не проводятся тесты на животных.

Levrana старается использовать при производстве товаров только биоразлагаемые вещества. Состав не вызывает вопросов у пользователей: помимо диоксида титана и оксида цинка, крем содержит гидролат календулы, миндальное, льняное, кунжутное, оливковое масло, растительный глицерин и другие безопасные компоненты.

Российских покупателей привлекает и качество: крем с календулой хорошо справляется с солнцезащитными функциями и легко распределяется по коже, если предварительно увлажнить ее, например, кокосовым маслом. Многие отмечают упаковку товара: крем выпускают в стеклянной баночке, которую после использования можно сдать на переработку.

Страна-производитель: РоссияЦена: 730 руб.Заказать: по ссылке.

Натуральный солнцезащитный бальзам SPF 15 от Eco Suncare

Многим прежде всего нравится в этом бальзаме то, что он хорошо распределяется по коже и не оставляет ощущения липкости или пленки после нанесения, а ведь тяжелая текстура – один из минусов органических солнцезащитных кремов.

Состав бальзама приверженцы экологичного образа жизни тоже одобряют – в основе диоксид титана, дополненный разными «фишками» для пользы кожи.

Так, в нем есть экстракт сока нони, снимающий усталость с кожи и предотвращает появление морщин, экстракт байкальского шлемника, который является природным фотофильтром и предотвращает появление пигментации и касторовое масло — богатое жирными кислотами, известное своими исключительными смягчающими свойствами.

В составе есть отдушки. Но все – натурального происхождения, что подтверждает наличие сертификата BDIH: он не выдается косметике, содержащей синтетические отдушки и красители.

Страна-производитель: ПольшаЦена: 1300 руб.Заказать: по ссылке.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector