Galinakekeeva.ru

Красота и Спорт
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему я хочу похудеть

20 причин для похудения. Чем стройная фигура лучше пышной или какие преимущества у стройных людей перед толстыми?

Тысячи людей по всему миру соблюдают те или иные диеты с целью похудения, не имея при этом четких установок, зачем это им нужно. Если не поставить для себя цель и определить преимущества, получаемые при ее достижении, то нет и смысла придерживаться какой-либо диеты. Здесь Вы узнаете о наиболее эффективных установках, дающих стимул для похудения, а так же об их влиянии на Ваши прошлые неудачные попытки похудеть. Читая о преимуществах стройной фигуры, обращайте внимание, есть ли среди них те, которые актуальны для Вас. Будьте при этом искренними и помните, что Вы сможете серьезно облегчить процесс похудения, выявив скрытые мотивы, которые ранее не сработали.

1 причина для похуденияЛучше выглядеть.

Согласитесь, что, сбросив несколько килограмм, Вы станете намного привлекательнее. Да, скорее всего Вы и сейчас вполне красивы, но, скорее всего, немного похудев, стали бы выглядеть просто великолепно.

2 причина для похуденияПоразить всех на мероприятии.

Таким мероприятием может быть что угодно: встреча одноклассников, обыкновенная вечеринка, отпуск, визит родственников, свадьба, поездка на море, отдых на берегу реки или озера и т.д.

Вы хотите надеть открытый купальник, особенное платье или костюм, который уже давно пылится в шкафу? Перечисленные мероприятия и красивая одежда – достаточно весомые причины, мотивирующие к похудению, поэтому теперь успех только в Ваших руках.

3 причина для похуденияНовые отношения.

Одна из причин, по которым стоит похудеть – чтобы понравиться новому парню или девушке. Подумайте, возможно, Вам действительно пора встретить новых людей или добавить огня в уже сложившиеся отношения?

4 причина для похуденияИзбавление от привычки.

Для многих, желающих похудеть, как, прочем и для желающих бросить курить, но продолжающих это делать, жизнь становится бесконечной диетой. Они даже перестают думать, что станут делать, если охота за стройностью увенчается успехом. Такие люди всегда мечтали о стройном теле, а после окончания диеты им определенно чего-то не хватает.

5 причина для похуденияНовая работа или карьерный рост.

Новая работа или новый кабинет – действительно великолепная мотивация для избавления от нескольких лишних килограммов. Только представьте, как Вы впорхнете в новый офис красивой «стройняшкой». Пусть все умоляют Вас выйти на работу и/или занять новую высокую должность.

6 причина для похуденияНовая одежда.

Проблема влезть в старые вещи и отрывающиеся на юбке пуговицы – последняя капля терпения себя полной. Если это происходит и с Вами, то пришла пора основательно заняться собой.

А возможно Вы хотите купить новенькую одежду, но не желаете тратиться, пока не сбросите несколько килограмм?

Читайте также: Диета Протасова.

7 причина для похуденияПриближающийся отпуск.

О, солнце, море и бикини! Пляж с полуобнаженными телами, среди которых непременно должно оказаться Ваше. Да уж, здесь просторные брюки и мешковатые свитера будут неуместны.

8 причина для похуденияЖизнь налаживается.

Наконец-то Вы переплыли реку складок и лишнего веса и попали в волшебную страну стройных фигур с только худыми и здоровыми людьми? Оставайтесь! Здесь просто великолепно!

9 причина для похуденияДоказать состоятельность.

Докажите себе и другим, что Вы способны быть стройной. Ведь есть те, кому необходимо четко понять, что Вы способны на многое.

10 причина для похуденияОбрести уверенность.

Мир, держись! Как только Вы похудеете, то станете более энергичным человеком. И ничто Вас не остановит. Вы всегда будете впереди и с легкостью получите то, что хотите.

11 причина для похуденияВыиграть спор.

Хм, поспорить с кем-то, что Вы можете быть стройной? Да, это тоже мотивирует. Стимулируйте себя для похудения и выиграйте немного денег!

12 причина для похуденияОтсутствие придирок и укоров.

Знакомые за Вашей спиной обсуждают Ваш вес, а друзья и родственники не стесняются резать правду-матку прямо в лицо?

Хватит! Сбросьте вес только для того, чтобы заткнуть их!

13 причина для похуденияУкрепить здоровье.

Вы чувствуете, что лишний вес является проблемой для крепкого здоровья?

Все, подойдите к проблеме лишнего веса с полной ответственностью. Похудеть и больше не будет никакого беспокойства о здоровье из-за лишних килограммов и переедания. Вы будете долгожителем и станете эталоном здорового человека.

14 причина для похуденияНормальное питание.

О чем Вы думаете, пытаясь похудеть? Многие, например, в этот период мечтают снова начать нормально питаться. Да, похудев, Вы сможете кушать то, что и все остальные люди. Без каких-либо ограничений.

15 причина для похуденияТак сказал врач.

Доктор посоветовал похудеть и Вы уже знаете, что в следующий раз Вам придется повторно пройти через эту унизительную процедуру – взвешивание.

Только представьте себе удивленное лицо врача, когда на следующем приеме Вы станете на весы.

16 причина для похуденияЧтобы прекратить страдания.

Быть толстой – ужасно! Вы просто ненавидите себя, да еще и ко всему этому здоровье ежедневно становится все хуже и хуже.

Прекратите эти мучения – похудейте!

17 причина для похуденияЛучший человек в мире.

Вы повстречали мужчину или женщину своей мечты? Да, это судьба подарила Вам шанс, упускать который просто нельзя! Следовательно, если худеть, то непременно сейчас.

18 причина для похуденияПопулярность.

У вас нет или очень мало друзей из-за большого веса? Не сомневайтесь, к Вам потянутся люди, как только Вы похудеете.

19 причина для похуденияСпортивная фигура.

Вообразите, насколько лучшими стали бы Ваши формы без этих 5-10-ти килограммов! Ведь лишний вес действительно затрудняет все Ваши движения.

20 причина для похуденияЖелание выглядеть моложе.

Окружающие дают Вам на 5-10 лет больше, чем на самом деле? А может, и Вы сами чувствуете себя глубоким стариком или старухой, хотя это не так? Похудейте, чтобы омолодиться!

Читайте также: Диета Дюкана.

Теперь рассмотрим причины, почему Вы не могли похудеть раньше, и перечислим те, с помощью которых Вы оправдываете свою полноту:

    На похудение нет времени, так как у Вас есть более серьезные насущные дела.

Читать еще:  Полисорб при похудении отзывы

По Вашему мнению, лишний вес – не большая проблема.

Сейчас нет денег для полного обновления гардероба.

Даже если Вы похудеете, вес снова вернется.

Ваши полные друзья могут от Вас отвернуться.

Что Вам делать, если излишки веса и еда в Вашей жизни больше не станут занимать столько места?

Похудение не гарантирует счастья.

Диеты – бремя, а дисциплина – не Ваш конек.

Неудавшиеся отношения, а также чью-то неприязнь всегда можно списать на полноту.

Ваши родственники хотят Вашего похудения, чем они дают Вам отличный инструмент для манипулирования.

Свое тело Вы ненавидите, поэтому не собираетесь вкладывать в него время и силы.

  • Переедание для Вас – защитная броня, избавившись от которой Вы станете уязвимым человеком.
  • Причины для похудения различны. Одни имеют внешний характер, другие относятся к категории внутренних. Однако все эти причины схожи в том, что они не работают! Это действительно так, ведь если бы они были достаточно хороши, Вы бы уже давно сбросили вес и не толстели бы больше никогда. Отговорки для нехудения и дальнейшего набора веса, напротив, очень эффективны. Ведь Вы до сих пор считаете себя полным человеком, не так ли?

    Осознав и приняв выше описанные преимущества стройной фигуры Вы сделали огромный шаг вперед – стали понимать, что работает, а что нет.

    Читайте также: Очищающая диета.

    Итак, для чего же Вам худеть? Вывод.

    • Только диеты не годятся для похудения и сохранения веса.

    Существует огромное количество причин, по которым толстые люди едят, но лишь крошечная доля из них – из-за реального голода.

    Каждая причина для приема пищи, за исключением удовлетворения чувства физического голода, ведут к прибавке веса.

    Все причины под названием «Почему я не хочу худеть» очень эффективны.

    Ни одна причина «Почему я хочу сбросить вес» для Вас пока не сработала.

  • Вы не похудеете, делая то, что делали и раньше.
  • Звучит безнадежно, правда? Однако не кажется ли Вам, что все неудачи идут оттого, что Вы движетесь совершенно не туда? Именно поэтому специалисты рекомендуют быть объективной и забыть свои прошлые представления о похудании.

    Интересное на Ютубе:

    Миниатюрный дом Симпсонов своими руками

    100 причин похудеть

    Большинство современных людей хотят иметь красивое, стройное тело. При этом не каждому удается сохранить фигуру. Наследственность, сидячий образ жизни, жирная пища, стресс приводят к набору лишних килограмм. При этом каждый может, если захочет, вернуть себе утраченные идеальные формы. Главное — желание и хорошая мотивация. Далее более подробно рассмотрим основные причины, чтобы похудеть.

    1. Не сравнивать себя с девушками модельной внешности.

    2. Влезть в красивую одежду, которая стала мала.

    3. Чувствовать себя богиней в купальнике на пляже.

    4. Удивить близких и друзей.

    5. Надеть любимые узкие джинсы, которые подчеркивают красоту стройных ног.

    6. Легко найти одежду в магазине своего размера.

    7. Можно было носить то, что действительно нравится, а не делает фигуру стройнее.

    8. Вызвать зависть у подружек.

    9. Чувствовать себя уверенной в обществе.

    10. Чувствовать на себе восхищенные взгляды прохожих.

    11. Быть быстрой и энергичной.

    12. Легко подниматься по лестнице без одышки.

    13. Доказать самой себе, что нет ничего недостижимого в этой жизни.

    14. Быстро выполнять все поставленные задачи.

    15. Не храпеть ночью.

    16. Быть здоровой, ведь лишний вес негативно влияет на работу внутренних органов.

    17. Выглядеть сексуально в глазах окружающих.

    18. Можно было носить короткие юбочки и шортики.

    19. Иметь возможность подбирать одежду меньшего размера.

    20. С восторгом смотреть в зеркало и любоваться своим отражением.

    21. Иметь прекрасное настроение на пляже.

    22. Иметь возможность надеть платье своей дочери.

    23. Экспериментировать с внешним видом.

    24. Не бояться фотографироваться, подбирая выгодную позу.

    25. Быть счастливой.

    26. Чтобы все думали о тебе, как об уверенном в себе и целеустремленном человеке.

    27. Иметь возможность надевать сексуальное белье.

    28. Порадовать любимого человека.

    29. Чтобы не трясся жир во время бега или прыжков.

    30. Доказать всем свою состоятельность и силу воли.

    31. С легкостью вставать на весы.

    32. Быть уверенной в своей красоте.

    33. Начать жить и перестать мечтать о стройном теле.

    34. Играть в активные игры на пляже.

    35. Не выступать в роли некрасивой подружки.

    36. Не бояться называть свой вес в голос.

    37. Повысить самооценку.

    38. Стать музой для близкого человека.

    39. Не думать постоянно, как стать красивой.

    40. Получить завистливые взгляды на пляже.

    41. Иметь прекрасный вид на всех фото.

    42. В спортзале вызвать настоящий восторг у окружающих.

    43. Перестать сравнивать себя с кинозвездами.

    44. Стать лучше мировых знаменитостей.

    45. Разработать свою уникальную диету похудения.

    46. ​​Показывать всем свой подтянутый живот.

    47. Иметь возможность носить открытую одежду.

    48. Полюбить себя.

    49. Чтобы любимый человек смог взять тебя на руки.

    50. Быть лучше других.

    51. Чтобы иметь возможность надеть старые вещи, которые уже стали маленькими.

    52. Меняться одеждой со стройными подружками.

    53. Не бояться развода с мужем.

    54. Похвастаться перед друзьями мужа.

    55. Чтобы все завидовали.

    56. Не слышать обид в свой адрес.

    57. Иметь возможность ходить голой перед мужчиной.

    58. Сделать это ради себя.

    59. Доказать всем толстеньким, что это возможно.

    60. Похвастаться в магазине, выбирая одежду.

    61. Увеличить количество поклонников.

    62. Стать неповторимой.

    63. Сделать пирсинг на пупке.

    64. Заниматься любовью без одеяла при свете.

    65. Наполнить организм жизненной энергией.

    66. Не бояться ходить в купальнике.

    67. Получить тысячи «лайков» под фотографиями в социальных сетях.

    68. Не бояться знакомиться с парнями.

    69. Увеличить количество друзей в социальной сети.

    70. Привлекательной для окружающих.

    71. Свободно чувствовать себя в окружении незнакомых людей.

    72. В любом магазине подбирать одежду.

    73. Без комплиментов чувствовать себя привлекательной и сексуальной.

    74. Надеть открытый купальник.

    75. Чтобы не нужно было искать своего размера в магазине.

    76. Не корректировать фотографии перед тем, как выставить в социальных сетях.

    77. Знать, что ты самая стройная из всех друзей.

    Читать еще:  Похудеть в бассейне отзывы

    78. На высоких каблуках иметь потрясающий вид.

    79. Чтобы любимый носил тебя на руках.

    80. Чувствовать себя худенькой в широкой футболке.

    81. Перестать покупать бесформенную одежду.

    82. Устранить двойной подбородок.

    83. Избежать обид от худых людей.

    84. Не стыдиться раздеться в общественном месте.

    85. Чтобы лишние килограммы не ограничивали движений.

    86. Выбирать классный наряд на праздник.

    87. Получать удовольствие от занятий спортом.

    88. Быстро выполнять все запланированные дела.

    89. Не стыдиться раздеваться в бассейне или сауне.

    90. Чтобы любимый человек гордился вами.

    91. Родить здоровых детей.

    92. Избежать хронических заболеваний в будущем.

    93. Быть лучше других.

    94. Заставить пожалеть бывшего любовника.

    95. Забыть о больницах.

    96. Увеличить количество поклонников.

    97. Улучшить силу воли.

    98. Сэкономить на еде и одежде.

    99. Вызвать чувство ревности у мужчины.

    100. Отдыхать в ночных клубах с красивыми парнями.

    Итоги конкурса «Почему я хочу похудеть»

    М ы подвели итоги конкурса рассказа «Почему я хочу похудеть». Представляем лучшие, на наш взгляд, 8 из присланных. Спасибо всем участникам за то, что вы нашли в себе силы поделиться своим мнением на столь деликатную тему. Редакция обещает уделять вопросам похудания и здорового образа жизни максимум внимания. В ближайшем будущем вас ждут новые статьи и он-лайн-консультации со специалистами в этой области!

    Поздравляем победителей! Их ждут в редакции обещанные призы!

    Я не хочу похудеть, я хочу стать легкой. Не ходить- взлетать по ступенькам, не ходить, а бежать по тропинке с собакой, едва касаясь земли, звонко смеясь. Я стану легче, и появится много энергии (я знаю, ведь я была легкой), появится желание сделать мир вокруг себя лучше и счастливее. Я стану легче, и мои мысли освободятся. Сейчас они заняты: «какая тоненькая девушка», «женщине под 50, а она гораздо стройнее и энергичнее меня», «похудею и сразу надену это платье» и т.п.

    Скинув броню из жира, я открою себя миру, открою себя людям и новым чувствам, в которых не будет обид, ревности. Стану легче — появится столько времени творить добро, ведь я буду больше успевать и жить, не завися от еды и информации из Интернета на тему стройности.

    Стать легче – значит начать жить.

    Почему я хочу похудеть? Да потому что для меня это едва ли не самое сложное, что я вообще в состоянии сделать.? В принципе для меня это не обязательно — меня устраивают мои формы, но.

    Я студентка. На сессию я не зову халяву, не подкладываю пятаки под пятки и всегда мою волосы перед экзаменом. Я не суеверна, однако два правила всегда выполняю. И одно из них — если экзамен чрезвычайно сложный, я устанавливаю так сказать меру своей жертвы ради какой либо оценки. На этот раз ради четверки по математическому анализу я должна похудеть на 5 килограмм. 🙂

    Дорогая, ты единственный человек, который представляет себе, как же я хочу похудеть. Я пережила немало – и триумф борьбы с килограммами, и их возвращение. Я прогрессировала от лютой ненависти к своему телу, когда обходишься двумя морковками в день, к признанию всех недостатков и любви к себе, подтвержденной баночкой клубники со сливками. И сейчас я просто хочу стать стройной, без экстрима, диет, крайности в спорте. Я хочу стать стройной и ей оставаться.

    Дорогая, я так хочу легкости в ногах, возможности кружиться в вальсе на набережной всю ночь, способности рук держаться на стене скалодрома на самых высоких зацепках трассы, свободного дыхания после пробежки в гору и жизненной энергии для общения с друзьями, с которыми не виделись давным-давно. Я хочу, наконец, реализовать свой удивительный вкус в подборе одежды тех размеров, которые встречаются в обычных магазинах.

    Но больше всего я хочу свободы. В движении, выборе одежды, проявлении эмоций. И именно поэтому я хочу похудеть.

    Ночные смены, перекусы, чай, кофе чтобы не заснуть, тяжелые больные.
    Килограммы нарастали как снежный ком, медленно, но уверенно. Все чаще стала слышать: «Какая молодая, красивая вот бы если похудела». Муж категорично: «Я люблю тебя любую». Комплименты потихонечку исчезли? со стороны окружающих и это первый толчок, я без этого не могу. Стала правильно питаться — вот стал показываться красивый маленький носик, карие глаза, щечки, убрался второй подбородок. Все это как бы вырубалось из камня, те забытые черты. Со здоровьем стало лучше, отношения с мужем ярче. Исчезают те недуги, которые вызывает лишний вес. Отдыхали с друзьями на природе и муж говорит: «Посмотрите, какая у меня красивая жена!». Конечно, до идеала еще далеко, но я хочу похудеть.

    Оля
    Причина сбросить лишние килограммы довольно банальная. Мы с мужем уже 17 лет вместе, и я не считаю правильным заставлять его смотреть на этот жир и говорить, что меня и такую любят. Я уже сбросила 10 килограммов и не собираюсь останавливаться. Нужно ещё убрать 12кг и всё будет супер.

    Лана
    Очень странный вопрос! Хотелось бы спросить у устроителей конкурса — а вы когда нибудь были ТОЛСТЫМИ? Не «+ 3 кг после отпуска», не » +8? кг после родов», и даже не » +10 кг после трёх лет абсолютно разнузданного образа жизни с вечеринками, морем алкоголя и десертами» .

    У многих спецслужб многих стран существует весьма странный стереотип женщины-шпионки — это непременно интересная дама, скорее всего — молодая, и уж во всяком случае — стройная, одинокая и довольная своей подрывной деятельностью. НА САМОМ ДЕЛЕ идеальная шпионка — это «тётка» неопределённого возраста — возможно, вполне ещё молодая, но до её возраста никому нет дела — на такую НИКТО и НИКОГДА не обратит внимания, просто потому, что она заведомо НЕИНТЕРЕСНАЯ.

    Даже в самых «жизненных» фильмах. Даже если речь идёт о матери многочисленного семейства. Даже если ей далеко за 40. Вы не увидите не то что толстую — даже просто полную, то есть 48-го российского размера — женщину. ВСЕ дамы бальзаковского возраста в кино имеют строго 44-46 размер!

    На самом деле это просто тяжело физически. Буквально.
    Мне 35. У меня есть дети. И 25 совершенно мне не нужных кг.

    Читать еще:  Как похудеть верхнюю часть тела

    Я очень хочу похудеть, потому что я НИКОГДА не была худой. Я скорее была упитанным ребенком. Я росла со скоростью света. У меня всегда все было большое, в том числе и рост. В 12 лет он был 178 см. Я всегда стеснялась себя. Но в слоновьем теле жила душа газели, которая любит танцевать. Я просто потрясающе гнулась! Поперечный шпагат для меня был самым любимым упражнением. Но тренера все возможных секций, когда меня видели делали ОГРОМНЫЕ глаза не спрашивая, что я умею и говорили: «Вы нам не подходите! Вы такая БОЛЬШАЯ!». С этого времени прошло 20 лет…

    Сейчас я? взрослая тётя. Мой вес 83 кг ± 4 кг (во время постов он уменьшается). Но 46 размер одежды остается для меня несбыточной мечтой. Я пыталась похудеть, но если я долго не ем, то у меня начинает очень сильно кружиться голова, ухудшается самочувствие и … срыв с увеличением веса…

    Помогите советом, ведь мечты должны исполняться!

    Мне 31 год. У меня есть дочка, ей 4 года. С мужем развелась. из-за моего лишнего веса.

    Когда мы с ним познакомились, мне было 25 лет, с ростом 160 см я весила 57 кг, была такой милой девушкой. Я ему сразу понравилась, он был такой внимательный и заботливый, постоянно повторял мне, что мечтает о дочери. Через 4 месяца мы поженились, через год у нас родилась дочка. Хорошенькая блондинка с карими глазами.

    После родов я весила 65 кг. всего! Если бы я теперь имела такой вес, то была бы просто счастлива. Но мой муж считал меня толстой. У нас прекратились всякие отношения, мы просто существовали рядом друг с другом. После кесарева сечения он говорил мне, чтобы я качала пресс, когда даже нельзя было ребенка поднимать на руки. Он не ходил со мной гулять, было лето. Говорил, что ему стыдно перед друзьями. И я сломалась, у меня началась депрессия, и я набрала еще 10 кг. Теперь я не верю мужчинам, которые говорят, что не важна внешность, что они любят такой, какая есть.

    У меня эта мысль засела глубоко в сознании. Прошло уже 2 года, и я не могу заводить длительные отношения с мужчиной, т.к. не верю, что могу ему нравиться. Теперь я дошла до предела. Я хочу изменить свое отношение к себе, к окружающим. Считаю, что если я похудею, то моя жизнь круто изменится. И очень хочу этого. Я читала много статей, где психологи пишут, что важней душевный комфорт, а все остальное мелочи. Так вот, я утверждаю, у меня этот комфорт появится только в том случае, если я похудею и стану стройной. Мне нужна помощь, поддержка, мотивация, чтобы их хватило надолго и был результат.

    50 причин похудеть, список который побуждает действовать.

    В этом посте, хочу написать свои 50 причин похудеть. И хочу замотивировать Вас сделать то же самое.

    Можно сколько угодно сидеть на диетах, качать пресс и не скинуть ни грамма.

    Важен комплексный подход, надо работать над этой проблемой и когда ешь, и когда занимаешься спортом и даже когда просто размышляешь.

    Некоторые психологи для начала предлагают описать свои 50 причин похудеть. Упражнение эффективное, и когда вдруг хочется пропустить тренировку, берете листочек и перечитываете, сразу появляется мотивация. Для меня этот список стал своего рода инструкцией для похудения.

    Ну что готовы написать свои 50 причин похудеть?

    • 1. Чтобы больше себя любить.
    • 2. Чтобы нравилось свое отражение в зеркале.
    • 3. Больше нравиться мужу
    • 4. Чувствовать себя увереннее.
    • 5. Влезть в старое платье, которое я носила когда весила 57 килограмм. Оно уже конечно не модное, но я его оставила, чтобы обязательно в него в лезть.
    • 6. Стать сексуальнее.
    • 7. Не стесняться на пляже и не завязывать себя парео.
    • 8. Красиво танцевать.
    • 9. Чувствовать себя лучше.
    • 10. Стать более энергичной.
    • 11. Хочу носить все что хочу.
    • 12. Доказать себе что могу это сделать.
    • 13. Тренировка характера.
    • 14. Стать счастливее
    • 15. Чтобы нравилось отражение в зеркале.
    • 16. Сделать классную фотоссесию например » На пляже» или в стиле «Ню»
    • 17. Раскрыть в себе новые таланты.
    • 18. Помогать и мотивировать других людей на похудение.
    • 19. Быть примером для своих детей.
    • 20. Стать выносливее.
    • 21. Гордиться собой.
    • 22. Покупать и носить сексуальное белье.
    • 23. Чтобы муж носил на руках.
    • 24. Всегда выглядеть лет на 10 моложе.
    • 25. Спать 7 часов, высыпаться и чувствовать себя бодро.
    • 26. Танцевать стриптиз ))) оо какие мысли мне приходят.
    • 27. Стать раскрепощеннее.
    • 28. Сделать свою осанку красивой.
    • 29. Всегда быть в тонусе в теле и мозгах.
    • 30. Для плоского, плоского живота
    • 31. Для красивого, стройного, рельефного тела.
    • 32. Чтобы глаза блестели.
    • 33. Восхищаться собой и чтобы мной восхищались
    • 34. Всегда само совершенствоваться.
    • 35. Для того чтобы сесть на шпагат
    • 36. Научиться управлять своим телом.
    • 37. Ловить на себе восхищенные взгляды как парней таки девушек
    • 38. Стать легче на 10 кг.
    • 39. Чтобы спрашивали: «А как у тебя это получилось?»
    • 40. Ходить по магазинам с удовольствием.
    • 41. Не чувствовать, это противное чувство, что у тебя что то трясется.
    • 42. Стать спокойнее.
    • 43. Перестать оправдывать себя!
    • 44. Уважать себя.
    • 45. Наслаждаться своим телом в любом возрасте.
    • 46. Достичь гармонии в душе и теле.
    • 47. Чтобы ребенок, когда подрастет, говорил, какая у него спортивная мама.
    • 48. Узнать, что такое «высушенные бедра».
    • 49. Увидеть кубики пресса на своем животе.
    • 50. Быть счастливой.

    Уф, я это сделала. Я горжусь собой. Получила просто огромный заряд мотивации, и вдохновения на преодоление трудностей, на пути к своему новому телу. Попробуйте сделать это упражнение, почувствуете себя по новому. Жду ваши 50 причин похудеть в комментариях. Ну, а о своих результатах похудения за неделю, в онлайн клубе, я обязательно расскажу в следующем посте.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector