Galinakekeeva.ru

Красота и Спорт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Метформин при похудении отзывы

Метформин при похудении отзывы

Сообщение Натали Кузина » 08 окт 2019, 17:35

Доброго времени суток! Хочу поделиться своим опытом похудения с помощью препарата Метформин. На сегодняшний день избыточный вес является большой проблемой для женщин и мужчин. Практически каждая женщина в какой-то из периодов своей жизни сталкивается с лишними килограммами. В особенности тяжело привести в форму свое тело после беременности и родов. Это случилось и со мной. В школе и институте я не была худышкой, но и толстушкой не была. На рост 166 см мой вес был 58 кг, что вполне меня устраивало. Но после замужества и рождения двух сыновей я стремительно начала набирать килограммы. Не обращала внимание на свою полноту пока не смогла влезть в свои самые просторные брюки.

Похудеть быстро очень сложно, даже сидя на диете и занимаясь спортом. Но у меня, как у молодой мамы время на себя совсем не было. Я обратилась за помощью к диетологу, которая после осмотра и обследования рекомендовала мне препарат Метформин . Я никогда не пью лекарства пока не ознакомлюсь с их составом и влиянием на организм. Поэтому я полностью изучила, как именно действует средство при похудении и решила поделиться своим опытом.

Во-первых, Метформин был разработан для лечения сахарного диабета. Далее в ходе клинических исследований были выявлены и другие свойства лекарства – при правильном приеме препарат создавал благоприятные условия для ускоренного сжигания жира.

Каким образом препарат снижает вес?

Сахарный диабет в несколько раз чаще развивается у пациентов с ожирением. С чем это связано? Инсулин является гормоном, который вырабатывается поджелудочной железой. Он оказывает огромное влияние на обменные процессы во всем организме. Главное воздействие инсулина – это регуляция углеводного обмена, снижение глюкозы (сахара) в крови. При нарушениях работы гормона показатели сахара в организме растут. Это в свою очередь приводит к расстройствам жирового обмена, в результате отложение жира увеличивается. Данный процесс приводит к лишнему весу и ожирению.

Отсутствие чувствительности клеток к инсулину возникает по разным причинам. Но одной из наиболее частых является регулярное употребление углеводов в больших количествах. При избыточном поступлении сахара с пищей клетки нашего организма начинают воспринимать его, как угрозу, при этом увеличивая продукцию инсулина. Но при слишком большом уровне гормона организм его также воспринимает, как угрозу и инсулин перестает выполнять свои функции в полном объеме – то есть подавлять глюкозу. В следствие развивается инсулинорезистентность.

Препарат Метформин снижает резистентность (невосприимчивость) клеток к инсулину , нормализуя уровень гормона инсулина в крови. Процессы выработки инсулина и снижения сахара восстанавливаются, что препятствует накоплению жира, а значит и набору лишних килограммов. Помимо влияния на выработку инсулина, средство Метформин снижает аппетит.

Как я принимала Метформин для похудения?

Препарат, как и другие средства для похудения, имеет побочные эффекты. Но при правильной дозировке лекарство не вызывает неприятных симптомов, иногда возможны расстройства пищеварения, если быть точнее – диарея.

Перед началом приема метформина лучше проконсультироваться с врачом, так как очень часто при назначении дозировки бывает много нюансов, например, вес, наличие проблем с мочевыделительной системой, болезни желудка и другие.

В продаже есть разные препараты Метформин, в зависимости от фирмы. Выбор конкретного средства и производителя индивидуален, а вот дозировка имеет весомое значение.

Первоначально борьба с лишним весом начинается с минимальных доз препарата, в противном случае может возникнуть диарея. Я начала пить лекарство в дозах строго по назначению врача, поэтому побочных эффектов не наблюдалось.

Препарат производится в виде таблеток для приема внутрь по 500, 850 и 1000 мг. Первичная доза не должна превышать 500 мг, поэтому на протяжении первой недели я пила лекарство по 1 табл. в день перед или во время приема пищи. Далее я добавила еще одну табл. в дозировке 500 мг, то есть начала пить одну таблетку утром, вторую вечером. Дозировку можно повышать до 4-х табл. в день, но это максимально возможная дозировка. Лично я повысила прием до трех таблеток в день по 500 мг (1500 мг в сутки) и для меня этого вполне было достаточно.

По ощущениям – аппетит заметно уменьшился, в особенности перестала объедаться на ночь, побочных действий не было, проблем с пищеварением не возникло. Продолжительность моего курса похудения – три недели, после чего перерыв один месяц (можно два). Ну и конечно во время приема Метформина я исключила мучное, сладости, магазинные соки и сладкую газировку.

Что я получила от препарата? Мой вес уже спустя одну неделю снизился на 1,5 кг. За три недели я скинула 5 кг и считаю это замечательным результатом – мой вес с 85 кг снизился до 80-ти. После перерыва я прошла еще один курс терапии, в целом на протяжении шести месяцев я похудела до 60-ти кг. Препарат Метформин отличное решение для желающих избавиться от лишнего веса, главное соблюдение правильной дозировки!

Re: Метформин для похудения — отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 09 окт 2019, 20:37

Re: Метформин для похудения — отзывы

Сообщение ирвингия » 11 окт 2019, 12:07

Когда решаешь пить или не пить какое-то определенное лекарственное средство, у которого есть в показаниях нужный тебе пункт, но в целом, лекарство предназначено для других целей, и не советуешься с врачом, — будь готова к тому, что все возможные негативные последствия будут только лишь твоей виной. Да, может выбранный препарат помочь, как мне помог Метформин для похудения , и мне повезло еще, что не было сильных побочек, а результат получился. Хотя, и не слишком тот, на который рассчитывала. Но тем не менее, я похудела на 4 кг.

Я бы могла придумывать различные душещипательные истории, как вот ничего мне похудеть не помогло, вот подруга (знакомая, сестра, коллега, родственница) сама капитально похудела на Метформине и вот и я решила повторить ее подвиг, но это будет вранье.

Я просто зашла в аптеку, — иногда надо идти по самому короткому пути — и попросила продавца показать абсолютно ВСЕ, что у нее есть для похудения. То есть биологические добавки к пище я сама видела на витрине и они меня ничуть не вдохновили, потому как большинство из них я уже перепробовала. Могу сказать, что в аптеках не так уж много в наличии лекарств и препаратов для похудения. Я сейчас говорю не про Бады.

И поясню почему не в каждой аптеке можно купить обсуждаемые тут Редуксин, Редуксин-лайт, Орлистат, Орсотен и прочие лекарства. А потому что у аптеки есть шанс все это не продать. Стоят лекарства дорого, продаются по рецепту и если уж срочно надо и есть рецепт, то просто делается заказ и через несколько дней привозят нужное.

Хотя, есть и лекарства, вот тот же Метформин, который был в наличии, и который мне продавец предложила.

Что из себя представляет Метформин для похудения

Метформин — это препарат для диабетиков. При этом данный препарат не просто снижает уровень сахара крови, но и известна и доказана его способность снижать аппетит и способствовать снижению веса. Об этом написано в инструкции к препарату и моей знакомой врач-эндокринолог предложил именно этот препарат для похудения. Даже Елена Малышева (я считаю, что если она что-то хвалит, то ей за это очень хорошо платят) хвалила в какой-то передаче Метформин.

Вот механизм действия Метформина для похудения

Препарат продается в разной дозировке. Это может быть 500 мг активного вещества, 850 мг и 1000 мг. Так как в данном случае я была «сам себе врач», то есть решала что покупать, ну какую дозировку, лишь на основании прочтенной прямо там, в аптеке, инструкции. В общем, решила брать среднее значение и взяла дозировку 850 мг.

Вообще, Метформин, мало того, что назначается диабетикам для уменьшения уровня сахара в крови, для уменьшения апетита, желанию съесть что-то сладкое, так еще особым условием существует (ну в идеале) ожирение. Это не то, что есть у меня, я да, имею лишний вес, но он скачет от 3 до 7 кг. Это не считается ожирением. Ожирение, не буду вдаваться в подробности, кому надо, или кто сам страдает этим недугом, сам найдет информацию. Лишь скажу, что к ожирение — это ИМТ (индекс массы тела) больше 30 кг/м2 (он считается по формуле вес в кг делим на рост в метрах, возведенных в квадрат, кстати, определению идеальной массы тела посвящена отдельная тема нашего форума: viewtopic.php?f=9&t=166 ). Короче, если лишнего веса от 10 и больше кг. Например, 20 или 30 кг. Тогда уже не надо самой ходить и выбирать лекарства, тогда это забота врача.

Я не очень верю автору тему Натали Кузиной в том, что она за неделю сбросила 1,5 кг. Натали права в том, что для человека, самому себе назначившему лечение и похудение Метформином , дозировка должна быть 1500 мг в день. То есть если это таблетки по 500 мг, то три приема. Я поначалу решила, что взяла неудобную дозировку. 850 мг — это одна таблетка в день. Для стартового приема лучше использовать 500 мг, а потом постепенно увеличивать дозу. Но раз уж купила 850, то значит буду пить что есть.

Читать еще:  Обертывание пленкой для похудения отзывы

Мой личный опыт приема Метформина для похудения

Первую таблетку Метформина я выпила во время завтрака. Надеялась, что побочек не будет. Увы, они проявились в течение пары часов после завтрака, ну то есть после выпитой таблетки. Я считаю, что эти побочные явления были все же из-за того, что начала не с 500 мг. У меня во рту появился металлический привкус.

Я не знаю как более подробно пояснить, нет, это не привкус крови, но вот ощущение, будто во рту металлический предмет, и я вынуждена его сосать. Я и чай пила и жвачку жевала и лимона кусочек ела — ничего не помогало. Правда, часам к 6 вечера вкус сам прошел. То есть вернулся обычный вкус.

И еще меня мутило, не тошнило вот прямо чтобы фуууу, а как когда едешь в машине и немного укачивает. Ну и первый день собрал все что можно, был так же понос.

На второй день я снова выпила таблетку во время завтрака, вот прямо не перед едой, чтобы не был желудок пустой, а выпив пол-кружки кофе и съев кусок сыра.

Как питаться, чтобы похудеть на фоне приема Метформина

Кстати, раз заговорила про еду, то должна сказать, что если хотите получить результат, ну то есть сбросить может и все лишние килограммы, а может лишь часть их, но в целом — похудеть, то корректируйте питание. Не надейтесь, что Метформин — это такое чудо, что вы будете питаться из Макдональдса и вес будет уходить. Вовсе нет.

Я когда начала пить Метформин, выбрала для себя, как я его называю «щадящий план питания», но это не конкретно какая-то диета. Просто уменьшила углеводы из простых, чуть уменьшила углеводы из сложных (отказалась от любимой картошки на время), макароны только твердых сортов и то несколько ложек всего. Сделала акцент на рыбу и мясо.

На второй и даже на пятый день, в общем, почти всю первую неделю у меня был металлический вкус во рту. Пол-дня, до вечера, это обязательно. Хорошо, что прекратился понос и перестало мутить. То есть первую неделю организм только лишь приспосабливается, привыкает к таблеткам, поэтому я и не поверила, что автор темы сразу вот так за неделю раз — и минус полтора кг.

Вот какие еще побочные эффекты, кроме испытанных мной, может вызывать Метформин:

Мой результат при похудении на Метформине

У меня в упаковке было 30 таблеток. Дозировку я не увеличивала, так весь месяц и просидела на 850 мг раз в день. Первые дней 10 я вообще думала, что все это зря, потому как взвешивалась каждый день, и понимала — вес не уходит. Где-то на 12 день (ну может чуть позже, не фиксировала) я заметила, что вес пошел вниз. Это было 400 гр в день, потом был день 200 гр, потом 600 гр. То есть к концу упаковки, у меня было реальных минус 4 кг. И я чувствовала что похудела. Вот бывает что вроде на весах цифра меньше, а ощущение что даже крупнее стала. А тут и живот пропал, и ноги стали стройнее и бедра аккуратнее.

Важно знать, что нельзя беспрерывно пить Метформин для похудения вне зависимости от исходного веса и вне зависимости от скинутого веса течение месяца. Месяц пьем, потом 2-3 месяца делаем перерыв. Стараемся за это время не набрать скинутый вес, а потом продолжаем худеть на Метформине.

Метформин для похудения — отзывы

Отзывы врачей

Отзывы покупателей про Метформин для похудения

Однозначно худеть с метформином можно, если соблюдать диету и заниматься спортом. Вопрос в том, что у меня от него диарея и голова болела. Поэтому я худела, но с оригинальным препаратом глюкофаж лонг, более мягкое действие и хороший результат.

Сбросила уже более 8 кг веса, принимаю таблетки с метформином, называются глюкофаж лонг. Мне их доктор посоветовал, потому что от них нет побочки и по эффективности они лучше. Побочных реакций реально нет, курс приема по таблетке ежедневно. Естественно надо совмещать с диетой и заниматься спортом. Так не получится, пить таблетки и ничего не делать для похудения.

Метформин очень без опасное препарат среди таблетки от похудения. Я не соблюдая диету похудела за неделю 3 кг. Конечно же не ужинали. Когда с диетой это вообще отпад.

Лично не мне не помогло Сбросила всего 1 килограмм за 3 недели. Думаю, что лучше использовать более средства сугубо для похудения чтобы был реальный эффект.

Средство не дорогое, но к сожалению мало эффективная. Сестра пробовала худеть с его помощью, так как за месяц сбросила всего лишь 2 килограмма.

Всегда читаю много информации перед употреблением каких-либо препаратов. Про Метформин прочитала много и лестных и не не очень отзывов. Сказать что препарат исключительно для похудение — это вряд ли. Да, он немного снижает уровень сахара в крови и скорей подходят для диабетиков, чем для желающих сбросить вес. Метаболические процессы препарат не меняет, т.е. он практически бесполезен для прямого похудения. Да, в комплексе с упражнениями и персонально составленной диетой вы сбросите вес, но это можно сделать и без приема препарата. Лично у меня результата никакого не было, но может только у меня.

Лично мне таблетки Метформин для похудения очень даже помогли. Удалось за месяц скинуть парочку лишних килограммчиков. Пока результатом этих таблеток я довольна. Буду и дальше их принимать.

В таблеток много побочных свойств, поэтому решать каждому использовать их для похудения или нет.

Средство рабочее, помогает скинуть вес, довольно эффективно. Это единственный плюс. Противопоказан почти всем, побочных эффектов не пересчитать, если вы готовы постоянно очень плохо себя чувствовать или получить какую-нибудь болячку, то вперед. Но я бы не рекомендовала. НЕ РЕКОМЕНДУЮ.

Честно скажу, что не уверена, что это средство вообще предназначено для похудения, поэтому в положительных результатах действительно сомневаюсь. Возможно, этот препарат хорош в другом, но точно не для похудения он.

У меня мама диабетик, на метформине уже лет 10. И ни грамма не похудела. Для снижения веса эти таблетки не годятся!

Это препарат не для похудения, а для снижения уровня сахара и ускорения метаболических процессов, выписывают его диабетикам. Самому пить не рекомендую, можно хуже сделать.

Метформин лучше использовать в редких случаях. Часто не стоит, так как нагрузка на организм. Я 2 кг сбросила на нём только.

Мне врач назначал Глюкофаж. я не стала брать метформин или другой дженерик из-за того, что они тяжело переносятся жкт. А с Глюкофажем 1000 мг не было проблем, небольшая тошнота первую неделю привыкания и все.

И что, вот худели вы, девочки, на таких таблетках, и как результат? Держится, или возвращается вес постепенно? Не могу решиться на прием подобных препаратов.

Если вы найдете причину появления лишнего веса, то ничего и не вернется (часто это либо гормоны, либо повышенный уровень сахара в крови). Питания придерживаться придется всегда, как и активный образ жизни вести. Я тоже за Глюкофаж, все же оригинальный продукт. У меня от метформина боли были в желудке.

Я пила вес не вернулся. Наоборот уже процесс пошла и дальше Худеешь.

Единственное средство, которое реально помогает мне сбросить вес. До этого пробовала разные бады и растительные препараты для похудения, эффекта ноль.
Рискнула попробовать Метформин и не жалею. Очень нравится препарат, переношу легко, побочных у меня нет. Начала с минимальной дозировки 500 мг. Для похудения мне хватает, за две неделе ушел жир с живота и боков и вес неплохо скинула. Пью дальше, нечего плохого в том, что бы пить его только для похудения не вижу.

Я страдаю от лишнего веса. Всегда старалась придерживаться диеты, меньше употреблять калорийной пищи, но мне это не помогало и я набирала вес. Обращалась в медицинские учреждения, мне назначали препараты, но положительного результата я не добилась. В очередной раз я обратилась в частную медицинскую клинику с данной проблемой где меня обследовали и назначили препарат Метформин. Я начала его принимать и результат не заставил себя ждать. Каждые две недели я теряю от 1 до 2 килограмм. За время применения препарата я похудела на 10 килограмм, это отличный результат. Препарат действует и я очень довольна.

Читать еще:  Идеальное похудение капсулы для похудения отзывы

Как правильно принимать метформин для похудения и стоит ли вообще

Главная страница / ЛИШНИЙ ВЕС / препараты / Как правильно принимать метформин для похудения и стоит ли вообще

12 758

Доброго времени суток! В погоне за красивой фигурой чего только женщины не пробуют, даже несмотря на то, что метод сомнительной эффективности или вообще вреден для здоровья.
И сегодня поговорим о метформине (рихтер, тева и др.), как его правильно принимать при похудении, дам инструкцию по применению, а также свой отзыв, как врача, постоянно работающим с этим лекарством.
Надеюсь, что после прочтения статьи у вас сложится полное представление о препарате и вы сто раз подумаете, нужно ли вам его использовать в борьбе с лишним весом.

Метформин: инструкция по применению для похудения

Начну с того, что изначально метформин был придуман для лечения пациентов с диагнозом “Сахарный диабет”. Позже в ходе исследования препарата, выявились и другие показания, например, лечение ожирения и лишнего веса. Но так ли он эффективен у людей с лишним весом без диабета? Для этого нам нужно понять как работает это лекарство и почему возникает избыточная масса тела.
Если вы хотие досконально изучить все действия метформина, то рекомендую сначала прочитать обзорную статью “Метформин: как он работает”. В этой статье я не буду рассказывать о всех имеющихся свойствах, а буду говорить только о тех, которые относятся к похудению.

За счет чего метформин “помогает” худеть

Я с 99 % уверенностью могу утверждать, что почти у всех людей с лишним весом со временем развивается проблема чувствительности к инсулину. Инсулин – это гормон поджелудочной железы, который сопровождает молекулы глюкозы внутрь клеток. По определенным причинам клетки перестают воспринимать инсулин и глюкоза не может попасть в клетки. Вследствие этого поджелудочной железе дается сигнал увеличить продукцию инсулина и его становится больше в кровотоке.

Этот факт очень негативно сказывается на жировом обмене, потому что запасание жира становится легче и быстрее. Причины, по которым клетки перестают чувствовать инсулин множественные, но в подавляющем большинстве это избыточное потребление углеводов. Клетки перенасыщаются глюкозой и пытаются таким образом закрыться от нее, не воспринимая инсулин. Получается, что инсулин в общем то ни в чем не виновен, ведь он просто выполнял свою работу.

В результате его становится все больше и больше, а чем больше его становится, тем ненавистнее он для клеток организма. Получается порочный круг, результатом которого становится ожирение, инсулинорезистентность и гиперинсулинизм.
Метформин влияет на периферическую резистентность к инсулину, снижая ее и возвращая к естественному уровню. Это приводит к нормальному поглощению глюкозы клетками и не дает синтезироваться инсулину в больших количествах, а значит запасать жир.

Проще говоря, метформин работает через воздействие на концентрацию инсулина, посредством ликвидации инсулинорезистентности. Кроме этого, у метформина имеется слабое сопутствующее действие – снижать аппетит (анорексигенный эффект). Вот о нем все и думают, когда начинают пить препарат.
Однако этот эффект настолько слаб, что ощущается не всеми и не всегда. Так что рассчитывать именно на этот, далеко не главный, эффект лекарства не стоит.

Получится ли похудеть с метформином: отзыв врача

Не смотря на хороший сахароснижающий эффект, за счет того, что он способствует усвоению глюкозы клетками, не всегда метформин приводит к снижению веса. Я бы даже сказала, что это происходит довольно редко и не выражено.

Если вы думаете, что принимая по две таблетки в день, но при этом больше ничего не делая для снижения массы тела, вы лишитесь 30 кг жира, то я вынуждена вас разочаровать. Такими свойствами метформин не обладает. Максимум в такой ситуации вы сбросите всего несколько килограммов.

А как тогда правильно принимать метформин для похудения

Нужно помнить, что метформин не волшебная пилюля, которая чудесным образом растворяет ваши килограммы, а вы тем временем уплетаете десятый пирожок лежа на диване. При таком подходе ни одно средство не будет работать. Только параллельное изменение образа жизни, куда входит питание, движение и мысли, может привести к реальным результатам.

Можно сказать, что новый образ жизни самый главный, а метформин только помогает. Данный препарат не панацея и часто можно обойтись вовсе без него. Это не касается случаев, когда лишний вес сочетается с сахарным диабетом. Но если у вас только ожирение и нет диабета, психологически комфортно худеть, глотая таблетки, то делайте это правильно.
Какой метформин выбрать? Метформин Рихтер или Метформин Тева, а может Метформин Канон
В настоящее время на фармакологическом рынке очень много фирм, которые выпускают такие таблетки. Естественно каждая фирма выпускает метформин под своим торговым названием, но иногда он называется так же “Метформин”, только прибавляется еще окончание, указывающее на название фирмы. Например, метформин-тева, метформин-канон или метформин-рихтер.

Существенного отличия в этих препаратах нет, поэтому можете выбрать любой. Скажу только, что несмотря на одно и то же действующее вещество, дополнительные компоненты могут быть другими и именно на них может наблюдаться реакция непереносимости или аллергии, хотя и у самого метформина тоже есть побочные свойства. Читайте в той статье, которую я рекомендовала выше.
Как пить метформин для снижения веса
Начинать следует с небольшой дозы 500 мг однократно. У препарата имеются разные дозировки – 500,850 и 1000 мг. Если захотите стартовать с большой дозы, то прочувствуете все прелести побочных эффектов, которые в основном заключаются в диспепсических расстройствах или, по-русски, расстройствах пищеварения. Увеличивайте дозу постепенно на 500 мг в неделю.
Максимальная суточная доза может быть до 3 000 мг, но как правило врачи и я в их числе ограничиваемся дозой 2 000 мг. Больше этого количества эффективность небольшая, а побочные эффекты нарастают.

Прием препарата осуществляется во время или после еды. Еще его назначают перед сном – такой режим тоже правильный и имеет место быть. Если побочные эффекты появились и не прошли через 2 недели от начала приема, то данное лекарство вам не подходит и следует его отменить.

Метформин: отзывы худеющих

Я не поленилась и залезна на форуты и сайты, где идет общение между худеющими и где они делятся своим опытом. Запрос сразу ставила на эффективность метформина. Предлагаю вам реальные отзывы людей, чтобы вам не пришлось искать их в сети. В подавляющем большинстве отзывы негативные. Те, что положительные как правило пиарят какой-нибудь лекарство или же кроме метформина применяли и другие методы. Я специально не правила комментарии, они могут быть с разными ошибками.
Отзыв №1 (в подтверждении моих слов)

Слушайте, если придерживаться пищевых рекомендаций в метформине..то и сам метформин не понадобиться))))))))))

Отзыв №2 (и не на всех диабетиков действует)

Моя мама – диабетик – пьет метформин. И что-то не худеет она с него. =-)))))))))) Очередной лохотрон.

Отзыв №3 (нулевой результат – это тоже результат, главное сделать выводы)

Метформин я решила попить, чтобы похудеть, потому что он якобы блокирует углеводы. Пила по инструкции, постепенно чуть-чуть увеличивая дозировку. Сразу скажу, что диабета или вообще заболеваний, чтобы его пить по показаниям, у меня нет. И, собственно говоря, никакого эффекта спустя месяц я не заметила. Кто-то пишет, что от него неприятные побочки, что заболеть можно, если пить без назначения. У меня всё было хорошо, точнее никак – что пила, что нет. Может, как лекарство он и хорош, но для похудения – 0. Так что не могу однозначно сказать, рекомендую или нет. Но для похудения точно нет.

Отзыв №4 (достали побочные эффекты)

Лично мне такой способ не подошел, сказались проблемы с кишечником, да и тошнота не проходила даже после уменьшения дозы, пришлось прервать курс. Больше не пробовала.

Отзыв №5 (без диеты не работает)

Я пила по мед.показаниям и не худела без диеты. с диетой понятное дело худела, но глюкофаж тут не при чем

Итак, я думаю всем стало понятно, что препараты метформина – это не чудесная пилюля или новомодный БАД, не жиросжигатель, не блокатор углеводов в кишечнике, а серьезное лекарство, имеющее прямые показания. А самая главная мысль, которую я хотела до вас донести – это то, что без изменения питания метформин не поможет, впрочем как и другие лекарства для борьбы с ожирением. С метформином и новым образом жизни похудение идет веселее, в чем-то может быть легче.
А раз есть шанс добиться результата без лекарства, то может не нужно сразу начинать пить метформин? Меньше химии – больше здоровья! На этом все. Подписывайтесь на получение новых статей себе на E-mail и жмите кнопки социальных сетей прямо под статьей.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

*Информация не касается людей с сочетанием лишнего веса, сахарного диабета или другого нарушения углеводного обмена. Прием метформина в этом случае вызвано прямым показанием, как сахароснижающее средство.

Читать еще:  Похудение со скакалкой отзывы

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Как правильно принимать метформин для похудения и стоит ли вообще

Доброго времени суток! В погоне за красивой фигурой чего только женщины не пробуют, даже несмотря на то, что метод сомнительной эффективности или вообще вреден для здоровья.

И сегодня поговорим о метформине (рихтер, тева и др.), как его правильно принимать при похудении, дам инструкцию по применению, а также свой отзыв, как врача, постоянно работающим с этим лекарством.

Надеюсь, что после прочтения статьи у вас сложится полное представление о препарате и вы сто раз подумаете, нужно ли вам его использовать в борьбе с лишним весом.

Метформин: инструкция по применению для похудения

Начну с того, что изначально метформин был придуман для лечения пациентов с диагнозом «Сахарный диабет». Позже в ходе исследования препарата, выявились и другие показания, например, лечение ожирения и лишнего веса. Но так ли он эффективен у людей с лишним весом без диабета? Для этого нам нужно понять как работает это лекарство и почему возникает избыточная масса тела.

Если вы хотие досконально изучить все действия метформина, то рекомендую сначала прочитать обзорную статью «Метформин: как он работает». В этой статье я не буду рассказывать о всех имеющихся свойствах, а буду говорить только о тех, которые относятся к похудению.

За счет чего метформин «помогает» худеть

Я с 99 % уверенностью могу утверждать, что почти у всех людей с лишним весом со временем развивается проблема чувствительности к инсулину. Инсулин — это гормон поджелудочной железы, который сопровождает молекулы глюкозы внутрь клеток. По определенным причинам клетки перестают воспринимать инсулин и глюкоза не может попасть в клетки. Вследствие этого поджелудочной железе дается сигнал увеличить продукцию инсулина и его становится больше в кровотоке.

Этот факт очень негативно сказывается на жировом обмене, потому что запасание жира становится легче и быстрее. Причины, по которым клетки перестают чувствовать инсулин множественные, но в подавляющем большинстве это избыточное потребление углеводов. Клетки перенасыщаются глюкозой и пытаются таким образом закрыться от нее, не воспринимая инсулин. Получается, что инсулин в общем то ни в чем не виновен, ведь он просто выполнял свою работу.

В результате его становится все больше и больше, а чем больше его становится, тем ненавистнее он для клеток организма. Получается порочный круг, результатом которого становится ожирение, инсулинорезистентность и гиперинсулинизм.

Метформин влияет на периферическую резистентность к инсулину, снижая ее и возвращая к естественному уровню. Это приводит к нормальному поглощению глюкозы клетками и не дает синтезироваться инсулину в больших количествах, а значит запасать жир.

Проще говоря, метформин работает через воздействие на концентрацию инсулина, посредством ликвидации инсулинорезистентности. Кроме этого, у метформина имеется слабое сопутствующее действие — снижать аппетит (анорексигенный эффект). Вот о нем все и думают, когда начинают пить препарат.

Однако этот эффект настолько слаб, что ощущается не всеми и не всегда. Так что рассчитывать именно на этот, далеко не главный, эффект лекарства не стоит.

Получится ли похудеть с метформином: отзыв врача

Не смотря на хороший сахароснижающий эффект, за счет того, что он способствует усвоению глюкозы клетками, не всегда метформин приводит к снижению веса. Я бы даже сказала, что это происходит довольно редко и не выражено.

Если вы думаете, что принимая по две таблетки в день, но при этом больше ничего не делая для снижения массы тела, вы лишитесь 30 кг жира, то я вынуждена вас разочаровать. Такими свойствами метформин не обладает. Максимум в такой ситуации вы сбросите всего несколько килограммов.

А как тогда правильно принимать метформин для похудения

Нужно помнить, что метформин не волшебная пилюля, которая чудесным образом растворяет ваши килограммы, а вы тем временем уплетаете десятый пирожок лежа на диване. При таком подходе ни одно средство не будет работать. Только параллельное изменение образа жизни, куда входит питание, движение и мысли, может привести к реальным результатам.

Можно сказать, что новый образ жизни самый главный, а метформин только помогает. Данный препарат не панацея и часто можно обойтись вовсе без него. Это не касается случаев, когда лишний вес сочетается с сахарным диабетом. Но если у вас только ожирение и нет диабета, психологически комфортно худеть, глотая таблетки, то делайте это правильно.

Какой метформин выбрать? Метформин Рихтер или Метформин Тева, а может Метформин Канон

В настоящее время на фармакологическом рынке очень много фирм, которые выпускают такие таблетки. Естественно каждая фирма выпускает метформин под своим торговым названием, но иногда он называется так же «Метформин», только прибавляется еще окончание, указывающее на название фирмы. Например, метформин-тева, метформин-канон или метформин-рихтер.

Существенного отличия в этих препаратах нет, поэтому можете выбрать любой. Скажу только, что несмотря на одно и то же действующее вещество, дополнительные компоненты могут быть другими и именно на них может наблюдаться реакция непереносимости или аллергии, хотя и у самого метформина тоже есть побочные свойства. Читайте в той статье, которую я рекомендовала выше.

Как пить метформин для снижения веса

Начинать следует с небольшой дозы 500 мг однократно. У препарата имеются разные дозировки — 500,850 и 1000 мг. Если захотите стартовать с большой дозы, то прочувствуете все прелести побочных эффектов, которые в основном заключаются в диспепсических расстройствах или, по-русски, расстройствах пищеварения. Увеличивайте дозу постепенно на 500 мг в неделю.

Максимальная суточная доза может быть до 3 000 мг, но как правило врачи и я в их числе ограничиваемся дозой 2 000 мг. Больше этого количества эффективность небольшая, а побочные эффекты нарастают.

Прием препарата осуществляется во время или после еды. Еще его назначают перед сном — такой режим тоже правильный и имеет место быть. Если побочные эффекты появились и не прошли через 2 недели от начала приема, то данное лекарство вам не подходит и следует его отменить.

Метформин: отзывы худеющих

Я не поленилась и залезна на форуты и сайты, где идет общение между худеющими и где они делятся своим опытом. Запрос сразу ставила на эффективность метформина. Предлагаю вам реальные отзывы людей, чтобы вам не пришлось искать их в сети. В подавляющем большинстве отзывы негативные. Те, что положительные как правило пиарят какой-нибудь лекарство или же кроме метформина применяли и другие методы. Я специально не правила комментарии, они могут быть с разными ошибками.

Отзыв №1 (в подтверждении моих слов)

Слушайте, если придерживаться пищевых рекомендаций в метформине..то и сам метформин не понадобиться))))))))))

Отзыв №2 (и не на всех диабетиков действует)

Моя мама — диабетик — пьет метформин. И что-то не худеет она с него. =-)))))))))) Очередной лохотрон.

Отзыв №3 (нулевой результат — это тоже результат, главное сделать выводы)

Метформин я решила попить, чтобы похудеть, потому что он якобы блокирует углеводы. Пила по инструкции, постепенно чуть-чуть увеличивая дозировку. Сразу скажу, что диабета или вообще заболеваний, чтобы его пить по показаниям, у меня нет. И, собственно говоря, никакого эффекта спустя месяц я не заметила. Кто-то пишет, что от него неприятные побочки, что заболеть можно, если пить без назначения. У меня всё было хорошо, точнее никак — что пила, что нет. Может, как лекарство он и хорош, но для похудения — 0. Так что не могу однозначно сказать, рекомендую или нет. Но для похудения точно нет.

Отзыв №4 (достали побочные эффекты)

Лично мне такой способ не подошел, сказались проблемы с кишечником, да и тошнота не проходила даже после уменьшения дозы, пришлось прервать курс. Больше не пробовала.

Отзыв №5 (без диеты не работает)

Я пила по мед.показаниям и не худела без диеты. с диетой понятное дело худела, но глюкофаж тут не при чем

Итак, я думаю всем стало понятно, что препараты метформина — это не чудесная пилюля или новомодный БАД, не жиросжигатель, не блокатор углеводов в кишечнике, а серьезное лекарство, имеющее прямые показания. А самая главная мысль, которую я хотела до вас донести — это то, что без изменения питания метформин не поможет, впрочем как и другие лекарства для борьбы с ожирением. С метформином и новым образом жизни похудение идет веселее, в чем-то может быть легче.

А раз есть шанс добиться результата без лекарства, то может не нужно сразу начинать пить метформин? Меньше химии — больше здоровья! На этом все. Подписывайтесь на получение новых статей себе на E-mail и жмите кнопки социальных сетей прямо под статьей.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

*Информация не касается людей с сочетанием лишнего веса, сахарного диабета или другого нарушения углеводного обмена. Прием метформина в этом случае вызвано прямым показанием, как сахароснижающее средство.

Хотите первыми узнавать наши новости? Подписывайтесь!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector